Кверцетин - это биофлавоноид, класс питательных веществ, встречающихся в растениях, с антиоксидантными свойствами; он также демонстрирует те же эффекты, что и кофеин, только на более низком уровне.
Было показано, что ежедневные добавки в диапазоне 600-1000 мг кверцетина улучшают VO2 max, выносливость и время испытаний во время циклических испытаний.
Кроме того, при одновременном приеме кверцетина и зеленого чая было измерено значительное снижение c-реактивного белка, белка в плазме крови, который повышается в ответ на воспаление.
Было показано, что ежедневные добавки в диапазоне 600-1000 мг кверцетина улучшают VO 2 max, выносливость и время испытаний во время циклических испытаний.
Кроме того, при одновременном приеме кверцетина и зеленого чая было измерено значительное снижение c-реактивного белка, белка в плазме крови, который повышается в ответ на воспаление. Эти преимущества и положительное влияние на здоровье спортсменов делают ежедневный прием кверцетина и зеленого чая хорошим выбором для людей, ориентированных на выносливость.
Потребляйте 3 таблетки в день.
|
На порцию (3 капсулы) |
---|---|
Кверцетин (софора Japonica L.) (Цветы) |
1000мг |
Зеленый чай (Camellia Sinensis) (листья) (из 120 мг экстракта 10: 1) (стандартизирован для содержания 95% полифенолов, 45% EGCG |
120mg |
Ингредиенты:
Кверцетин, наполнители (дикальцийфосфат, микрокристаллическая целлюлоза), оболочка капсулы (гидроксипропилметилцеллюлоза), экстракт зеленого чая, средства против слеживания (стеарат магния, диоксид кремния)